お役立ちコラム

心と体の健康を維持するために役立つ情報を集めたコラム集です。

先生のための健康なんでもQ&A第3回 脚の疲れ・むくみをとろう!

Health共済フォーラム 2016年12月号掲載「Health&Care」

立ち仕事による脚の疲れやむくみの解消法をご紹介します。

先生のための健康なんでもQ&A第2回 声がれ・喉の痛みを解消!

Health共済フォーラム 2016年9月号掲載「Health&Care」

運動会の練習などによる声がれや喉の痛みの解消法をご紹介します。

先生のための健康なんでもQ&A第1回 肩や首のこりを解消!

Health共済フォーラム 2016年6月号掲載「Health&Care」

毎日の板書でひどくなった肩こりや首こりの解消法をご紹介します。