健康づくりセミナー一覧

健康づくりセミナーの詳細については組合員専用ページをご覧ください

スリープタフネスセミナー(令和5年度開始)

目的

公立学校共済組合宮城支部の組合員は睡眠で休養が十分とれていない者の割合が全支部と比較して高い傾向にあり、特に女性組合員の割合が高くなっている。また、睡眠は生活習慣やメンタル不調とも深い関わりがあることから、睡眠についての正しい知識とスキルを習得し、組合員の健康の保持増進を図ることを目的とする。

ウエイトコントロールセミナー(オンライン)(令和6年度開始)

目的

公立学校共済組合宮城支部の組合員のメタボリックシンドローム(以下「メタボ」という。)該当者及び予備群の割合は、全支部と比較して高い傾向にある。メタボは内臓肥満に加え、高血圧、高血糖、脂質代謝異常により、心臓病や脳卒中などの発症リスクが高いことから、生活習慣の見直しに向けた講義と運動実技を通して、健康リテラシーの向上を図り、メタボ該当者及び予備群の健康上のリスクを改善することを目的に実施する。

若年層健康増進セミナー(旧:スマートライフセミナー(令和5年度開始))

目的

公立学校共済組合宮城支部の組合員のメタボ該当者及び予備群の割合が全支部と比較して高い傾向にあることから、年齢層の早い段階から健康的な生活習慣を実践的に身に付けてもらうため、40歳未満の組合員を対象に食事に関する講義等を行い、食習慣・運動習慣の見直しを図る。

ストレスマネジメント講演・演奏会(平成22年度開始)
～こころのやすらぎを求めて～

目的

教職員の健康保持増進の一環として、職場における様々なストレスへの対処方法等の講義を通じて、教職員自らが自分自身のストレスをコントロールし、職場で明るく快適に過ごせるようにするための支援を目的とする。