こころの体温計
更新日: 2018年07月23日
最近眠れない、いつもイライラする、だるい・やる気がおきない…。 そんな心の不調や悩みをかかえていませんか? ストレスをコントロールするための第一歩は、まずストレスに気づくことです。 「こころの体温計」は、携帯電話やパソコンを利用して、心のストレス度や落ち込み度がチェックできるシステムです。結果は、すぐにキャラクターでビジュアルに表示されます。 ぜひ、こころのケアにお役立てください。
利用方法
携帯電話・パソコンから下記へアクセスしてください。 ※利用料は無料ですが、通信料金がかかります。
携帯・スマホは下記のQRコードからご利用いただけます。
「こころの体温計」での判定は、医学的診断をするものではありません。 自分自身では気付かなかった「こころ」健康状態に気付くためのものです。 いつもと違うな、少し変だなと思ったら、相談窓口にご相談ください。
