メンタルヘルスケアリーフレット

メンタルヘルスケアリーフレットについて

現場で働く組合員の方々のメンタル面のサポート充実化を図るため、メンタルヘルスケアリーフレットを作成しています。

●メンタルヘルスケアリーフレット

・令和6年度 感情をコントロールしよう!
・令和5年度 心を軽くしませんか?
・令和4年度 睡眠の質を高めてメンタルヘルスケア
・令和3年度 レジリエンスを高める生活習慣のヒント
・令和2年度 自宅でできる!リラクセーション方法
・令和元年度 ストレス、たまっていませんか?
・平成30年度 不眠を放っておかないで

リーフレットは、「組合員専用ページ」に掲載しております。