令和7年度第2回メンタルヘルスセミナー(ラインケア編・セルフケア編)を開催しています!

令和7年度第2回メンタルヘルスセミナー(ラインケア編・セルフケア編)を開催しています!

当支部では、組合員の皆さまのこころの健康づくりを支援するため、オンデマンド動画配信(YouTube)による令和7年度第2回目メンタルヘルスセミナーを開催します。今回のセミナーも第1回に引き続き、教職員の相談事業等豊富な実績のある当共済組合直営病院の一つである北陸中央病院の臨床心理士を講師とし、様々な事例を交え実践に即した内容となっております。

講師紹介 略歴書 PDF 形式:131 KB

「ラインケア編」

今回のラインケア編では、令和6年度のメンタルヘルスセミナーアンケートから要望の多かった内容として、よりよい職場環境を目指すために、管理監督者の皆様に知っておいていただきたい、事業主で実施している「ストレスチェック」の見方や活かし方や結果をもとに集団分析結果を効果的に職場環境改善につなげるためのポイント等について解説いたします。教職員をはじめとする組合員のこころの健康に役立つ、いきいき職場づくりを進めるためにも、職場環境改善について、一緒に考えてみませんか?

メンタルヘルスセミナーのご案内(ラインケア編) PDF 形式:545 KB

「セルフケア編」

コミュニケーション不足により、誰しも誤解や意見の食い違い等から生じるトラブルを経験したことがあるでしょう。
今回のセルフケア編では、自分も相手も大事にするコミュニケーションスキル(アサーション)についてご紹介します。このスキルを実践することで、良好な人間関係を構築するだけでなく、自分の意見を適切に表現することで、誤解やストレスを軽減し、コミュニケーションができるメリットがあると言われています。
その他、日常生活の中でのストレス対処法について、睡眠の重要性について解説するとともに、リラクセーション体験をしていただく内容となっています。

メンタルヘルスセミナーのご案内(セルフケア編) PDF 形式:549 KB

本セミナーは、YouTubeによるオンデマンド型動画配信のため、視聴期間中であれば、時間や場所を限定せず、気軽に視聴できますので、ご自身の余裕のある時間帯にご視聴ください。
なお、視聴方法については、組合員専用ページ及び事務担当者専用ページをご覧ください。

また、本オンデマンド型セミナーで配信する動画は、受講者のみの視聴を前提としていますので、動画の2次元コードを当支部の組合員以外の方へ提供することは厳にお控えください。
本セミナーの動画、画像、音声、文書等は著作権法で保護されています。著作権者の事前許可なしに動画のダウンロード、画面のキャプチャ(撮影)、放映、録音、録画などの行為は禁止しますので、ご注意ください。