メンタルヘルスサポート(セルフチェック)事業

更新日: 2025年04月01日

こころの体温計メニュー(外部サイトリンク)

仕事のストレスや日常の人間関係で、お疲れではありませんか?

ご自身がお持ちになっているストレスに気づき、早目の対応をとることが重要です。

『こころの体温計』は、気軽にいつでも、どこでも、ストレスや落ち込み度をチェックできるシステムです。

ぜひ、あなたのこころのケアにお役立てください。

生活習慣チェック!(外部サイトリンク)

最近ちょっと洋服がきつくなったかな!なんて感じていませんか?

ご自身の体調の変化に気づいたら、生活習慣のバランスを早めに見直して健康管理に役立ててください。

ご利用いただくにあたってのお願い

このシステムでの判定は、医学的診断をするものではなく、あくまでもストレスの程度やこころの健康に関心をもっていただくためのものです。

ストレスの感じ方やストレスに対する反応は、個人個人で異なりますし、同じ人であってもその時々で違ってくるものです。

心身に不調を感じている方は専門機関等にご相談されることをおすすめします。

ふくしま教職員こころのケア事業

こころとからだの健康相談

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