令和7年度健康づくりセミナー(オンデマンド型)を開催します!

令和7年度健康づくりセミナー(オンデマンド型)を開催します!

当支部では、組合員の皆さまの健康づくりを支援するため、令和7年度はオンデマンド動画配信による健康づくりセミナーを開催しています。

私たちは普段、何気なく口にしている食事にどれだけ気を配っているでしょうか?
食事のタイミング、食べる順番、外食やコンビニでのメニュー選びのポイント等、食の選択によって、私たちの「からだ」のコンディションも決まってきます。
またさらに、現代では、肩こり・腰痛の症状に悩んでいる人は多く、慢性の肩こりや腰痛は、日頃の生活習慣が深く関わっているものがほとんどとも言われています。
日々の食やからだの使い方等、ご自身の生活習慣を見直して、改善のきっかけづくりにつなげてみませんか?
注記:特定保健指導の対象の方にもお勧めのセミナーです。

健康づくりセミナーのご案内 PDF 形式:542 KB

本セミナーは、オンデマンド型動画配信のため、視聴期間中であれば、時間や場所を限定せず、気軽に視聴できますので、ご自身の余裕のある時間帯にご視聴ください。
なお、視聴方法については、組合員専用ページ及び事務担当者専用ページのお知らせをご覧ください。