メンタルヘルス相談

メンタルヘルスとは、こころの健康状態を意味します。こころの調子をくずしてしまった場合は、ひとりで抱え込まずに身近な人に相談しましょう。また、当支部では、専門医療機関によるカウンセリングと産業カウンセラーによるカウンセリングの場を開設しております。こころと身体の活力を維持するために、是非、御利用ください。

◎カウンセリングを受けるメリット◎
  1 話をしっかり聞いてもらえる
  2 自分の考え方のくせや意外な長所に気づくことができる
  3 今抱えている問題を整理できる
  4 考え方をポジティブに切り換えられる
  5 人とうまく付き合うための自分なりの方法を見つけられる
  6 人として成長できる

(参考:厚生労働省『こころもメンテしよう～教職員の皆さんへ～』)

令和6年度 メンタルヘルス相談等事業 PDF 形式:593 KB

関連サイト

働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト こころの耳(厚生労働省)