ウェルネス・ウェルフェア オンラインフェスタ 更新情報
更新日: 2021年02月16日
オンライン個別相談募集しています。
希望する日時を選択してオンラインで個別指導が受けられます。特設ウェブサイトの申込フォームから事前に申し込んでください。指定アドレス宛に案内メールをお送りします。
ココロのパーソナルトレーニング
あなたの目標や課題を聞かせてください。あなたに合った脳力開発トレーニングを提案します。
日程
令和3年2月23日(火曜日・祝日)
10時～10時30分
10時40分～11時10分
11時20分～11時50分
令和3年2月24日(水曜日)
20時～20時30分
20時40分～21時10分
運動パーソナルトレーニング
日程
令和3年2月24日(水曜日)
18時30分～19時
19時30分～20時
令和3年2月25日(木曜日)
19時～19時30分
令和3年2月26日(金曜日)
18時30分～19時
19時30分～20時
ショートセミナー動画追加配信しています。
〇メンタルトレーニング
〇ビジョントレーニング
〇夜ヨガ
〇腰痛予防ヨガ
〇疲れ目解消セルフマッサージ
〇肩こり解消セルフマッサージ
〇3minutesDance&ウエスト引き締めストレッチ
〇3minutesDance easy ver.&全身筋トレ
関連リンク